Vuelta a la rutina.¿Depresión post-vacacional?. El tono con el que se diga marcará la diferencia.
Agosto, el mes preferido para las vacaciones, generan otro tipo de estrés, pero ese tema lo trataremos en otro momento. …leer más
verano
Beneficios de la siesta
Ahora que el calor aprieta, apetece una siesta más que nunca. Y sabiendo que es un hábito muy saludable, sienta …leer más
Llegó la ola de calor. Atención para nuestro cuidador
«El cuerpo a veces manda señales que no son fáciles de entender, no sudamos, no tenemos sed, pero podemos estar …leer más
La alimentación en verano
Roberto Soladana, Tecnólogo de los alimentos Nuestro comportamiento respecto a la alimentación en verano se modifica respecto a nuestra rutina …leer más