Nuestros mayores en el día de la salud mental.

Desde hace seis años se celebra el día de la salud mental. Es un término que estableció la Organización Mundial de la Salud y que nos hace reflexionar y hacer hincapié en un concepto tan importante.

El concepto de salud física y salud mental intercactuán entre sí, potenciándose entre ellos de forma directa. La salud mental influye en nuestro cuerpo y a la inversa ocurre lo mismo

Entre nuestro grupo de mayores la salud mental tiene la misma importancia que en el resto de los grupos, si bien es cierto que determinadas patologías mentales se consideran que afectan más en edades avanzadas, como las demencias

Emociones positivas

Por ello es necesario no estigmatizar la enfermedad mental y buscar ayuda entre nuestros profesionales, capacitados para ellos. Nuestros cuidadores detectan las señales, los inicios de determinadas patologías que conviene atajar en las primeras señales

Evitemos el aislamiento de nuestros mayores, integremoslos en la medida de los posible, hagamos que se sientan útiles y que participen en su entorno. Una buena disposición a afrontar el día a día, una actividad social y un poco de ejercicio físico son factores amortiguadores del mismo y por tanto factores preventivos.

Mantengamos activos a nuestros ancianos mayores. Feliz día de La Salud Mental

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